علت ترس کودک از حمام چیه ؟ چرا بعضی از بچه ها از حموم کردن بدشون میاد و میترسن ؟ خیلی از پدر و مادر ها این صحنه رو تجربه کردن. ولی واقعاً چرا باید یه چیز ساده مثل حموم رفتن، واسه بعضی بچه ها این قدر ترسناک باشه؟
خب باید بدونید که ترس بچه از حموم، بیشتر از اینکه “لوس بازی” باشه، یه واکنش طبیعیه به چیز هایی که براش ناشناخته یا آزاردهنده‌ست. مثلاً ممکنه یه بار آب داغ بهش خورده یا شامپو رفته توی چشمش، یا اصلاً اون صدای دوش آب براش زیادی بلنده. توی این مقاله قراره مفصل بگیم چی باعث این ترس میشه و چطوری میتونیم بهش کمک کنیم.
مهم ترین دلایل ترس کودک از حمام
خب باید خدمت شما عرض کنیم دلایل بسیار زیادی وجود داره که یه کودک از حموم کردن بدش بیاد یا بترسه مثلا داغ شدن ناگهانی آب همین یه دلیل کافیه تا بچه از حموم کردن زده بشه یا سوختن چشم ها بر اثر شامپو در ادامه با ما همراه باشید تا دلایل بیشتری رو برای شما بازگو کنیم
ترس از آب
بعضی بچه ها کلاً با آب غریبه ان. وقتی آب میریزه روی صورتشون یا موهاشون خیس میشه، حس خوبی نمیگیرن. مخصوصاً اگه بار اول با آب سرد یا داغ برخورد کرده باشن.
صدای بلند دوش یا تهویه
برای ما صداهای حموم عادیه، ولی برای یه کودک، صدای دوش یا هواکش میتونه ترسناک باشه. یکی از علت های ترس کودک از حمام گوش بچه ها حساس تره و خیلی راحت ممکنه بترسن.
خاطره بد از قبل
مثلاً یه بار شامپو رفته توی چشمش و چشمش سوخته. یا لیز خورده و زمین خورده. مغز بچه همون تجربه رو میچسبونه به “حموم” و دیگه حاضر نمیشه بره اونجا.
اضطراب جدایی
بعضی بچه ها وقتی از مامان یا بابا جدا میشن، حس ناامنی میکنن. حموم هم چون یه جای بسته‌ست، باعث میشه حس کنن تنها موندن یا قراره یه چیزی بشه (البته در صورتی که شما همراه با بچه حموم نرید و تنهایی بخواد بره)
سردی یا گرمای ناگهانی
وقتی آب یه دفعه خیلی داغ یا خیلی سرد شه، بچه از کنترل خارج میشه. دیگه بهش حس ناامنی میده که شاید دفعه بعد هم این اتفاق بیفته.
تنبیه شدن در حموم
شاید باور نکنید ولی بعضی پدر و مادر ها برای کنترل بچه ها از جمله هایی مثل «میبرمت حموم اگه خرابکاری کنی» استفاده میکنن. این باعث میشه حموم به جای یه جای امن، تبدیل شه به جایی برای تهدید.
13روش کاربردی برای رفع ترس کودک از حمام
خب خب خب رسیدم سراغ اصل مطلب یه سری از دلایلی که باعث میشد کودک از حموم کردن بترسه رو واستون نوشتیم حالا چی کار کنیم بچه مون از حموم نترسه و حتی خوشش هم بیاد؟ در اینجا 13 روش رفع ترس کودک از حمام رو میخونید 😍
1. حموم کردن با اسباب بازی
یه اردک پلاستیکی ساده میتونه همه چی رو عوض کنه! بذار باهاش توی آب بازی کنه تا هم سرگرم شه، هم حموم براش جذاب تر شه واقعا این یکی از ساده ترین کار هایی هستش که میتونید انجام بدید
2. پخش موزیک شاد توی حموم
یه آهنگ کودکانه که بچه دوسش داره، حال و هوا رو عوض میکنه. حتی میتونید با هم آواز بخونید اینم یه روش دیگه که میتونه ترس کودک از حمام رو کم تر کنن
3. استفاده از اپلیکیشن های آموزشی
شاید باورتون نشه ولی تاثیری که بازی های آموزشی روی بچه ها داره واقعا بی نظیره و میتونه بهتون بسیار کمک کنه یکی از این بازی ها شادوپیا هستش که الان معرفی میکنم 👇
توی بازی شادوپیا، یه بخش خیلی بامزه و کاربردی داریم به اسم بهداشت و مراقبت. بچه ها توی این قسمت یاد میگیرن که حموم رفتن چیز ترسناکی نیست، بلکه یه کار باحال و مهمه!
شخصیت های بازی کمک میکنن بچه با مفاهیمی مثل مسواک زدن، شستن دست، حموم کردن و حتی استفاده از شامپو آشنا بشه. بدون اینکه نصیحت بشن یا بترسن. همه چی در قالب بازی و ماجراجویی اتفاق میوفته. این بازی مخصوص کودکان 2 تا 10 سال ساخته شده و دارای دیپلم افتخار بهترین بازی آموزشی بوده اگر دنبال راهی هستی که بدون دعوا و زور، بچه رو به حموم رفتن علاقه مند کنید و ترس کودک از حمام کم بشه، حتماً یه سر به بازی شادوپیا بزن.
شادوپیا رو میتونین همین الان از کافه بازار دانلود کنین و یه تجربه جدید رو برای فرزندتون رقم بزنین.
4. استفاده از شامپو مخصوص بچه
شامپو های بچه که “چشم رو نمی سوزونه” انتخاب خوبی ان. وقتی خیالش راحت باشه چشمش نمیسوزه، همکاری میکنه.
5. روشن نگه داشتن فضا
حموم رو روشن و گرم نگه دار. نور کم و سردی هوا خودش ترس رو بیشتر میکنه.
6. داستان سرایی موقع حموم
مثلاً بگو: «الان قراره موهاتو با شامپوی جادویی پادشاه تمیز کنیم که بتونه با دشمن ها بجنگه!» خیال پردازی کن 😄 التبه این یه مثال بود منظورم اینه هر طوری میشه یه داستانی چیزی بگید شاید بچه خوشش اومد و ترس کودک از حمام کردن کم بشه
7. تغییر ساعت حموم
اگه بچه موقع خواب یا خستگی میره حموم، طبیعیه همکاری نکنه. ساعت حموم رو بذار وقتی که سرحاله.
8. نشون دادن بچه های دیگه توی حموم
اگه ویدیو یا کارتون بچه هایی رو ببینه که با حال خوب میرن حموم، ممکنه الگو بگیره. در ادامه یه ویدیو واستون قرار میدیم که میتونه تاثیر زیادی داشته باشه
9. شامپو زدن رو تبدیل به بازی کن
مثلاً بگو: «الان باید شامپو رو مثل بستنی روی موهات بریزیم!» با خنده همراهش کن.
10. آینه استفاده کن
بذار خودش رو توی آینه ببینه موقع حموم. احساس کنجکاویش فعال میشه.
11. نقاشی کردن روی شیشه بخار گرفته
در ادامه بخوانید : چرا کودکم مسواک نمی زند
بچه ها عاشق این کارن. یه چیز ساده اما خیلی اثر گذاره.
12. زمان حموم رو کوتاه کن
از 15 دقیقه به ۵ دقیقه برسون. بعداً که ترسش ریخت، طولانی ترش کن.
13. بهش جایزه بده بعد حموم
نه جایزه بزرگ! یه برچسب کوچولو، یه بغل حسابی، یه خوراکی کوچیک…
تاثیر حمام بر رشد کودک
خیلی ها فکر میکنن حمام فقط برای تمیز شدن بچه هاست، ولی واقعاً بیشتر از ایناست! حموم رفتن منظم، روی رشد ذهنی، آرامش روانی و حتی خواب کودک تأثیر مستقیم داره. آب گرم کمک میکنه عضلاتش ریلکس بشن و ذهنش آروم بگیره، مخصوصاً اگه قبل خواب باشه. حمام یه فرصت خوبه برای اینکه بچه با بدنش آشنا شه، مهارت های حسی و حرکتیش تقویت بشه و کم کم مفهوم مراقبت از خودش رو یاد بگیره. اگه حموم رفتن همراه با بازی باشه برای کودکان زیر 4 سال، حتی میتونه اضطراب رو هم کاهش بده. خلاصه اینکه حمام، یه بخش مهم از روتین رشده نه فقط بهداشت!
نتیجه گیری
ترس کودک از حمام یه چیز طبیعی و قابل حله. فقط کافیه بفهمی چرا میترسه و با راهکار های ساده و بازی گونه کمکش کنی. هم صبوری لازمه، هم خلاقیت!
یادت نره، بچه ها با بازی بهتر یاد میگیرن. واسه همین بازی هایی مثل شادوپیا میتونن تبدیل بشن به یه کمک کننده واقعی برای آموزش بهداشت. بچه ی تو هم از حموم میترسه؟ چه راه‌هایی رو امتحان کردی؟ اگه تجربه یا پیشنهادی داری، حتماً پایین این مقاله برامون بنویس.
📢 اگر این مطلب بهت کمک کرد، برای دوستات هم بفرست یا توی شبکه‌های اجتماعی منتشرش کن!
